みなさん、こんばんわ! 抹茶のりです。 最近ようやく涼しくなりましたね! 日中25℃前後で汗をかくことも減り ホントに過ごしやすくなりました。 涼しくなったから 久しぶりにアレをやってみました。 そう、それは… ランニングです!! わざわざ誇張する必…
みなさん、こんにちは! 抹茶のりです! 晴れだと思ったら、急に雨が降り出し、 油断が出来ない天気で外出しようか迷いますね(ー_ー) 今回はステイホーム中にしていたこと その①として <運動>について書かせていただきます。 緊急事態宣言による休業~現在…
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