抹茶のりブログ

ポジティブライダーのたのしいこと探しの雑記ブログ

2020-08-04から1日間の記事一覧

リバウンドしにくい、細マッチョになるダイエット法 <その①>

みなさん、こんばんわ!抹茶のりです。 こう暑い日が続きますと、ジュースやアイス その他冷たいデザートをついつい食べてしまいますね。 基本的に僕も甘いものが好きで、夕食後にアイスや デザート、場合によってはスナック菓子を食べたりします。 にも関わ…